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Le cannabis aide-t-il à réduire la consommation d’alcool ?

C’est la semaine de sensibilisation à l’alcool, ce qui signifie qu’il n’y a pas de meilleur moment pour faire le point sur notre consommation d’alcool. Heureusement, des recherches révèlent que la consommation de cannabis entraîne généralement une diminution de la consommation d’alcool.

Comment la légalisation du cannabis affecte la consommation d’alcool ?

La légalisation de la weed récréative a fourni aux responsables de la santé publique aux États-Unis des informations précieuses concernant l’association entre le cannabis et l’alcool, les chiffres indiquant que se défoncer conduit souvent à moins boire. En 2019, par exemple, la banque d’investissement Cowen & Co. a analysé les chiffres des ventes de boissons alcoolisées et a constaté que la consommation d’alcool avait chuté dans les États où le cannabis est légal.

Selon les recherches du cabinet, les taux de consommation d’alcool sont tombés à neuf pour cent en dessous de la moyenne nationale dans les États qui avaient légalisé l’herbe récréative. La consommation d’alcool dans ces États était de 11 % inférieure à celle des États où le cannabis n’est pas légal[i].

Une autre étude menée en 2017 a révélé que les ventes d’alcool ont chuté de 15 pour cent dans les États qui autorisent le cannabis médical, tandis que deux études publiées en 2018 ont révélé que les étudiants des universités ont tendance à consommer plus de cannabis[ii] et moins d’alcool[iii] dans les États où la weed est légale.

Des chiffres comme ceux-ci brossent un tableau assez clair concernant l’association entre le cannabis et l’alcool, bien qu’il soit utile de souligner que certaines données sont un peu plus ambiguës. Une étude publiée ce mois-ci, par exemple, a révélé que la consommation d’alcool au Colorado est inférieure de 13 % à celle des États où le cannabis est illégal.

Cependant, la consommation d’alcool semble être supérieure à la moyenne nationale à Washington, bien que la marijuana y soit autorisée. La même étude a noté que les habitants de l’Oregon, où le cannabis à usage récréatif est autorisé, ont tendance à boire moins que ceux des États qui continuent à interdire la weed[iv].

Le cannabis peut-il aider à traiter la dépendance à l’alcool ?

D’autres recherches ont indiqué que le cannabis pouvait être un allié important pour ceux qui luttent contre la dépendance à l’alcool. Par exemple, une étude récente portant sur 96 personnes souffrant de troubles de la consommation d’alcool à Boulder, dans le Colorado, a révélé que les individus buvaient 29 % de moins les jours où ils étaient défoncés. Ils étaient également 2,06 fois moins susceptibles de se livrer à des beuveries les jours où ils choisissaient de consommer du cannabis[v].

Des recherches distinctes menées au Canada ont révélé que la consommation d’alcool diminue en moyenne de 44 % lorsque les gens commencent à utiliser du cannabis médical. Ceux qui le font avec l’intention spécifique de réduire leur consommation d’alcool ont tendance à connaître une réduction encore plus significative[vi].

Pendant ce temps, des études sur des animaux ont mis en lumière la façon dont le cannabis peut réparer les dommages causés par l’abus d’alcool. Il a été démontré que le cannabidiol (CBD), par exemple, atténue la stéatose et la fibrose du foie liées à l’alcool en réduisant l’accumulation de lipides, en modulant l’inflammation et en induisant la mort cellulaire dans les cellules stellaires hépatiques activées. Des preuves suggèrent également que ce cannabinoïde atténue les dommages cérébraux liés à l’alcool en prévenant la perte neuronale[vii].

Bien que tout cela soit une excellente nouvelle pour les amateurs d’herbe, n’oubliez jamais que la modération est la clé ! Si vous consommez du cannabis, gardez l’alcool pour une autre fois.

[i] https://www.prnewswire.com/news-releases/alcohol-consumption-drops-with-cannabis-legalization-abound-300883954.html

[ii] Bae H, Kerr DC. Addiction. 2020 Jun;115(6):1115-24. – https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/add.14939

[iii] Alley ZM, Kerr DC, Bae H. Trends in college students’ alcohol, nicotine, prescription opioid and other drug use after recreational marijuana legalization: 2008–2018. Addictive behaviors. 2020 Mar 1;102:106212. – https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S030646031930783X

[iv] Calvert CM, Erickson D. Recreational cannabis legalization and alcohol purchasing: a difference-in-differences analysis. Journal of cannabis research. 2021 Dec;3(1):1-0. – https://jcannabisresearch.biomedcentral.com/articles/10.1186/s42238-021-00085-x

[v] Karoly HC, Ross JM, Prince MA, Zabelski AE, Hutchison KE. Effects of cannabis use on alcohol consumption in a sample of treatment-engaged heavy drinkers in Colorado. Addiction. 2021 Jan 19. – https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/add.15407

[vi] Lucas P, Boyd S, Milloy MJ, Walsh Z. Reductions in alcohol use following medical cannabis initiation: results from a large cross-sectional survey of medical cannabis patients in Canada. International Journal of Drug Policy. 2020 Dec 1;86:102963. – https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0955395920303017

[vii] Therapeutic prospects of cannabidiol for alcohol use disorder and alcohol-related damages on the liver and the brain. Frontières en pharmacologie. 2019 May 31;10:627. – https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2019.00627/full

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